كيف يؤثر الصيام على صحتك وحياتك؟
شهر رمضان شهر مميز و روحاني يغير من الروتين المتبع على مدار السنة و يعنى به كل المسلمين حول العالم لما فيه من فوائد صحية و عملية و روحانية شديدة الأهمية.
كيف يخبرك جسمك أنه جائع؟
الجوع هو إحساس فيزيولوجي معقد يرتبط غالباً بالحاجة إلى الطعام، و ينشأ تحديداً في منطقة الغدة الواقعة تحت المهاد في الدماغ
حقائق مثيرة عن التثاؤب لم تعرفها من قبل!
هل تعلم أنك تبدأ بعملية التثاؤب قبل أن تولد، وهل خطر في بالك أنك يمكن أن تصاب بعدوى التثاؤب بمجرد مشاهدتك لشخص ما وهو يتثاءب! كما أنه ليس بالضرورة أن تشاهده يكفي أن تفكر به ف